Test 2

I individuel terapi arbejder du alene sammen med mig. Terapien er, på mange måder en almindelig samtale mellem os, hvor det er dig og dit liv, der er omdrejningspunktet i samtalen.


Det er dig, der bringer de emner op i terapien, der har betydning for dig, og som du ønsker, vi sammen skal undersøge.


Vi vil gennem samtalerne undersøge, hvad der er årsag til og baggrund for din livssituation og de udfordringer og problematikker, der fylder for dig. Jeg lytter, spørger, undersøger og udfordrer sammen med dig.


Når vi tager os af de følelser, vi mærker, formindskes den følelsesmæssige smerte. Følelsesmæssig smerte kan sammenlignes med fysisk smerte, og begge dele fortæller os, at der er noget, vi har brug for at tage hånd om.


Jeg vil i samtalerne støtte dig i at lære dig selv bedre at kende, identificere og ændre på de mønstre, der forhindrer dig i at komme videre og udvikle dig derhen, hvor du ønsker det.


Gennem mit arbejde som efterskolelærer og min studietid har jeg oparbejdet god erfaring med samtaler med en bred gruppe af mennesker: børn, unge og midaldrende og ældre.


Jeg har også gode erfaringer med at afholde terapier online. I perioder kan det også være muligt at opretholde en god kontakt med telefonsamtaler. Betaling herfor vil være samme takst som ved individuelle samtaler.

Ditte Nygaard

Psykoterapeut, par- og familieterapeut

Tlf. 20 96 83 29

nygaardditte@hotmail.com

© 2022 | Ditte Nygaard